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Prevención

¿Cuántas cervezas o vinos hay que beber para ser alcohólico?

Tomar con moderación cerveza o vino no te lleva a tener problemas con el alcohol. Sin embargo, si descuidas tu consumo diario puedes convertirte en un alcohólico.

5 tips que te ayudarán a prevenir y eliminar el dolor de cuello

Si padeces de estrés, mala postura o has sufrido lesiones, entonces, puede que tengas algunos dolorcitos de cuello. Aprender a aliviar estas molestias con elongación y rotación diaria es de gran importancia. ¿Qué crees te animas?

El peligro en la moda de ingerir polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicio

Tomar polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicios podría matarte si no te cuidas. Si ya los consumes te invitamos a hacer un stop e informarte primero de las consecuencias.

Señales que indican que estás a punto de tener un infarto cerebral

Un estudio publicado por la Escuela de Medicina de Harvard mostró que los infartos cerebrales silenciosos son muy comunes. Podrías sufrir alguno en cualquier instante. Esto se debe a una interrupción en el flujo sanguíneo a ambos lados del cerebro. ¡Qué miedo!

¿Por qué son buenos los antioxidantes?

Desde alimentos hasta tratamientos de belleza, incluso las recetas caseras incluyen muchos antioxidantes. ¿Qué tan excelentes pueden ser? ¿En qué y por qué usarlos?

Medicinas naturales más eficaces para combatir la covid 19

Los remedios caseros desde la antigüedad han posibilitado al hombre aliviar sus afecciones. Con la presencia del coronavirus estos se emplean también. Conoce las medicinas naturales más eficaces para combatir la covid 19.

Beneficios que aporta el té de cáscara de limón para tu salud

¡Qué delicia una limonada en el verano! El limón se encuentra en cualquier mercado, de diferentes tipos y tamaños. Sin embargo, muchos desconocen que más allá de su zumo hay otras partes que contienen más ventajas para la vida. Entérate de cuáles son los beneficios del té de cáscara de limón para tu salud.

¿Es un resfriado, gripe o COVID-19?

La COVID-19 es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por la infección por el virus SARS-CoV-2. Se propaga entre las personas que están a menos de 2 metros una de otra. Pasa a través de gotículas respiratorias que se liberan si alguien respira, tose, estornuda o habla. Pueden inhalarse, caer en la boca o en la nariz de alguien cercano. También ocurre cuando tocas una superficie o un objeto donde se encuentra el virus. Si luego te rozas la boca, la nariz o los ojos es muy probable que lo contraigas.

¿Cómo evitar el cáncer de pulmón?

No basta con dejar de fumar, la cuestión va un poco más allá. Resulta que la gran mayoría de personas que padecen esta enfermedad no son fumadores activos. Por lo que dejar el cigarro no te expensa de contraerla. Toma medidas por tu salud y la de otros que te rodean. Si quieres saber qué hacer, aquí te explico cómo evitar el cáncer de pulmón.

¿Por qué es importante cuidar tus pies?

Los pies te llevan a todas partes. Sufren horas sobre tacones en las fiestas y el agotamiento de tu jornada laboral. ¿No crees que sería justo prestarles mayor atención? Es importante cuidar tus pies, por eso te he traído algunos consejos que te vendrán de maravillas. Así los convertirás en sinónimos de belleza y bienestar.

¿Cómo evitar las enfermedades respiratorias?

Nos encontramos en un momento de crisis mundial por la covid 19. Tras su aparición el riesgo de adquirir diversas enfermedades respiratorias ha aumentado. Los especialistas alertan que estas debilitan el sistema inmunológico, por tanto el cuerpo no estaría listo para combatir el coronavirus ¡Qué miedo! Es importante que conozcas las diferentes formas de impedir contraerlas así te enfrentas saludable incluso a una pandemia.

Reciente

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Tomar polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicios podría matarte si no te cuidas. Si ya los consumes te invitamos a hacer un stop e informarte primero de las consecuencias.

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