Deportes

Uno de los actos de amor más bellos tuvo lugar en la ceremonia del Balón de Oro 2021. Messi defendió a Antonella del modo más romántico.

Sabías que la Women 's Sports Institute es un movimiento que impulsa el deporte practicado por mujeres. Así que se unió con la Universidad Francisco de Vitoria para dar detalles más innovadores. UFV y Women Sport presentan la Radiografía del deporte femenino ¿Qué resultados traerán?

Cuatro minutos diarios de ejercicios para todas las edades y un cuerpo delgado con buen tono muscular. ¿Es un chiste? Para nada. Conoce esta rutina propuesta por un entrenador personal japonés.

Experimentar el milagro de la maternidad no significa renunciar a tener una buena figura. No renuncies a ese vestido sexy que prefieres.

Muchas personas dicen que el deporte no les interesa, ¿en serio? Fútbol, baloncesto y ciclismo arrastran a miles de seguidores que disfrutan al máximo los espectáculos. ¿Te has preguntado de qué bando eres?

¿Sabías que 1 minuto de plancha equivale a 100 abdominales? Tal vez por ello creas que es mejor hacer planchas que abdominales, pero no es así. Ambos ejercicios son necesarios e importantes. Debes alternarlos cada día para que el tejido muscular pueda recuperarse. Si haces tuyo este plan y cuidas tu dieta, podrás presumir de unos abdominales excelentes. Buen ánimo, tienes todo para lograrlo.

Cuando se habla de cuerda floja seguramente piensas en personas que gustan de grandes aventuras y vivir al límite. ¡Así es! Y si a trapecistas te refieres, no puedes dejar de conocer a estos, quienes han establecido el récord de los mejores recorridos en una cuerda floja.

¿Tienes mala memoria y a veces te cuesta recordar las cosas? Con estos 7 geniales ejercicios lograrás recordar hasta el día en que naciste.