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La revista médica British Journal of Sports Medicine publicó hace poco un estudio donde expone que trotar es muy beneficioso para la salud y muchas personas lo desconocen, inclusive, aunque el recorrido que te dispongas sea menos de 50 minutos cada semana correr es un ejercicio vinculado a un bajo muy riesgo de muerte prematura. La investigación descubrió que no es importante la velocidad o la cantidad de tiempo que le dedicas lo imprescindible es tenerlo en tu haber de ejercicios y por su puesto mientras más mejor.

Con tan solo 27años de edad el venezolano de los Houston Astros José Altuve, fue felicitado por quien ostenta el número 1 en su camiseta, Carlos Correa. Después de anotar el jonrón que les permitió ganar en el sexto partido contra los Yankees en la Liga Americana, su compañero no dudó en darla la “en hora buena”. ¡Siguen los Astros arriba!

El francés Sébastien Vahaamahina desde su posición en la segunda línea le clavó el codo a Aaron Wainwright en Mundial de rugby en los cuartos de final de un muy competido torneo efectuado en Japón. Este partido tuvo lugar el 20 de octubre del presente año en Oita. El galés sufrió todo el peso de su contrincante y vaya que tuvo repercusiones.

En cada competencia donde ambos equipos se juegan el todo por el todo, nada es lo que parce hasta que tengas la medalla en tus manos. Y así lo vimos cuando los japoneses que de manera sorprendente le habían ganado en la primera fase a Irlanda y a Escocia en la liga mundial de rugby, perdieron en su encuentro ante el equipo sudafricano en la final de Tokio. Con un marcador (26-3) a favor de Sudáfrica, los japoneses dejaron en el terreno su sueño de ser mundialistas en esta disciplina.

Para pertenecer a la élite en el mundo del deporte, tienes que someter a tu cuerpo a altos niveles de exigencia técnica, física, y táctica. Pero el factor psicológico juega también un papel fundamental en la carrera de los deportistas de alto nivel. Investigadores de todo el mundo en un intento por entender los elementos que permiten a los deportistas alcanzar niveles de adaptación extremos, encontraron 5 mecanismos esenciales para lograrlo.

Sin margen de error se va quedando El Real Madrid que, a la derrota inicial de París en el Bernabeu, añadió el pasado martes igualdad de condiciones en el marcador ante el Brujas. Un empate que pudo ser peor aún ya que el equipo blanco emparejó en contra con un 0-2 dando una imagen tremendamente mala en una tarde llena de ansiedad.

El técnico del Nápoles Carlo Ancelotti insistió en que no había sensación de “euforia” después de vencer a los titulares de la Liga de Campeones Liverpool 2-0 en el partido inaugural de la campaña. Dries Mertens y Fernando Llorente anotaron tarde cuando el Liverpool cayó en su partido del Grupo E en el estadio de San Paolo el martes por la noche.

En los últimos dos meses, el Real Madrid ha sufrido una serie de bajas por lesiones que pueden influir negativamente en el desempeño acostumbrado del equipo. Lukas Modric es el noveno afectado, quien se lastimó con una lesión muscular en el aductor de la pierna derecha.