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¡Descubre cómo recuperar tu memoria y potenciar tu mente!

Ahora, lo bueno es que al dar la reposición hormonal que se necesita, todo vuelve a la normalidad y el problema de memoria se revierte. Deficiencia de vitaminas. Esto es muy importante, especialmente la vitamina B12 y la vitamina D. Una de las principales características de la deficiencia severa de vitamina B12 son los síntomas neurológicos, incluidos los trastornos de memoria. Además, la vitamina D no es solo importante para nuestros huesos, para el calcio y para el sistema inmunológico. La deficiencia más grave de esta vitamina está asociada con problemas cerebrales, especialmente en aquellos que están por debajo de 20, incluso por debajo de 15 nanogramos por mililitro. Esto está asociado con demencias. Te diré cómo funciona todo esto en breve. Presta atención aquí. La depresión y los trastornos emocionales son una causa muy común de que las personas piensen que tienen demencia. Cuando la depresión es más grave, incluso puede dar síntomas psicóticos, alucinaciones, períodos de agresividad, olvidar cualquier cosa, tanto a corto como a largo plazo.

Ahora te diré de inmediato cómo diferenciar si tienes depresión u otra patología de una verdadera demencia. También hay remedios que comprometen la memoria y la concentración. Por ejemplo, los utilizados en algunos casos para el insomnio, las benzodiacepinas, el clonazepam, el diazepam o los remedios utilizados para las alergias, como los antihistamínicos. El uso crónico, incluso por un corto período de más de 7 a 15 días, puede causar trastornos cerebrales, trastornos de memoria. Y es muy común que al dejar de tomar estos medicamentos o cambiar a otros que sean menos dañinos para el cerebro, la persona revierta por completo los síntomas de olvido e incapacidad para concentrarse.»

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