Descubre las causas del hormigueo en tus manos y no lo ignores

Las manos son uno de los órganos más útiles que tenemos en nuestro cuerpo y, debido a su ubicación en la parte más distal, pueden ser indicadores de diversos problemas circulatorios, nerviosos o incluso cardíacos. A continuación, se revelan las causas más importantes de este problema y cómo solucionarlo antes de que sea demasiado tarde. En este artículo hablaremos sobre las causas que pueden producir hormigueo o adormecimiento en nuestras manos.

Problema de circulación

Nuestra circulación sanguínea siempre será mejor en la parte interna de nuestro organismo, es decir, la parte más cercana al corazón. A medida que nos alejamos del corazón, la circulación se hace más pequeña y fina, llegando finalmente a las manos, que son las partes más distales del cuerpo. Por lo tanto, si experimentamos entumecimiento en las manos, es probable que haya una falta de circulación en esas zonas. Para mejorar la circulación, es importante hacer ejercicio, regular la presión arterial y asegurarse de consumir alimentos que promuevan una buena circulación, como el ajo y las algas marinas.

Problemas de nervios

Los problemas de nervios pueden manifestarse en forma de hormigueo o adormecimiento en las manos. Esto puede deberse a daños nerviosos o neuropatías, que hacen que la persona sienta sensaciones que en realidad no existen, como calor cuando hay frío o frío cuando hay calor. Si experimentas entumecimiento en las manos y tienes antecedentes familiares de presión alta, diabetes u obesidad, es importante tomar medidas para corregir estos problemas a tiempo. Para mejorar la funcionalidad nerviosa y aliviar el hormigueo en las manos, se pueden utilizar suplementos que contengan ácido alfa lipoico y otros ingredientes específicos.