¡Elimina el ácido úrico con remedios caseros!

En el siguiente artículo, vamos a hablar sobre cómo bajar el ácido úrico y eliminar la gota de forma natural. El ácido úrico es una sustancia natural que producimos en nuestro cuerpo, pero si sus niveles se elevan, puede generar problemas de salud más graves. En este video, se revelarán algunas formas efectivas de eliminar el ácido úrico de manera natural y mantenerse saludable.

Evite los alimentos que producen ácido úrico

Si realmente desea reducir el ácido úrico en su cuerpo, es importante evitar consumir alimentos que contengan un alto contenido de purinas. Estos alimentos pueden aumentar los niveles de ácido úrico en nuestro cuerpo y causar problemas de salud. Algunos alimentos que debe evitar incluyen carne roja, mariscos, pescados pequeños como las sardinas y vísceras de órganos.

Comience a consumir apio o semillas de apio

El apio es una verdura poderosa que puede ayudar a disminuir la acumulación de ácido úrico en el cuerpo. El extracto de apio, ya sea en jugo o semillas, ha demostrado ser extremadamente eficaz en este proceso. El apio contiene diversos antioxidantes y ácidos fenólicos que son responsables de sus beneficios. Puede consumir apio en forma de jugo junto con otros alimentos antiinflamatorios como las moras para reducir la inflamación causada por el ácido úrico.

Consuma limón y cerezas

El consumo de limón y cerezas puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo. El limón alcaliniza el cuerpo, lo que facilita la eliminación del ácido úrico a través de los riñones. Un estudio mostró que beber jugo de limón fresco todos los días redujo los niveles de ácido úrico en los pacientes. Por otro lado, las cerezas también son eficaces para tratar la gota. Un estudio demostró que consumir 10 cerezas al día redujo en un 35% los dolores y problemas de salud relacionados con el ácido úrico.