Despierta tus manos: adiós al adormecimiento

En este artículo vamos a hablar sobre las causas y soluciones para el adormecimiento y hormigueo de manos. Esta es una condición desagradable que puede suceder a cualquiera de nosotros en cualquier momento del día. Por lo general, puede aparecer en ambas manos, aunque también puede manifestarse solo en una. El adormecimiento de manos puede ser indicativo de problemas de salud más graves, como la diabetes, la artritis reumatoide, la falta de circulación o el daño a los nervios. Es importante atender esta condición de manera urgente antes de que se convierta en un problema grave de salud.

Daño nervioso

Una de las causas más comunes del adormecimiento de manos es el daño a los nervios. En nuestro cuerpo, los nervios funcionan como cables que transmiten información desde el cerebro hasta diferentes partes del cuerpo, como las manos. Si estos cables se ven dañados, la irrigación sanguínea se ve afectada y puede causar adormecimiento. El daño nervioso puede ser resultado de condiciones como la diabetes, problemas circulatorios o una mala alimentación. Es importante tratar la condición subyacente para poder solucionar el adormecimiento de manos.

Artritis reumatoide

Otra causa del adormecimiento de manos puede ser la artritis reumatoide. Esta es una condición de salud que afecta a muchas personas en la actualidad. Dependiendo de la localización del adormecimiento en la mano, se puede determinar el grado de gravedad de la artritis reumatoide. Reducir el consumo de carne roja, cerveza y mariscos, y tomar suplementos antiinflamatorios y regeneradores de las articulaciones pueden ayudar a solucionar este problema de salud.

Problemas de circulación

Los problemas de circulación también pueden ser una causa común del adormecimiento de manos. Si has experimentado bloqueos en la circulación en algún momento de tu vida, como por una mala posición o una mala circulación sanguínea, es probable que hayas experimentado adormecimiento y hormigueo. Si esto ocurre con frecuencia, puede indicar un problema circulatorio, como colesterol alto o presión arterial alta o baja. Para solucionar estos problemas, puedes optar por disminuir el consumo de grasas hidrogenadas, consumir ajo o aceite de pescado, y regular tu presión arterial.

Recuerda que es importante tratar la condición subyacente para solucionar el adormecimiento de manos. Este artículo ha proporcionado información sobre algunas de las posibles causas y soluciones para esta condición, pero es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico.

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