¡Increíble transformación! Descubre cómo mi abuela venció el cansancio y los dolores con esto

Si te sientes agotado durante el día, con falta de energía para realizar las tareas diarias, te levantas sintiéndote mal y te cuesta hacer actividades físicas, entonces esta receta es para ti. En este artículo, le comentamos sobre una receta simple y deliciosa que mi abuela comenzó a tomar para combatir el cansancio y los dolores.

Mi abuela adoraba caminar, pero últimamente estaba experimentando dolores y falta de ánimo. Sin embargo, desde que empezó a tomar esta bebida, se sintió mejorada y activa nuevamente. Esta bebida es una gran fuente de vitaminas y minerales para el cuerpo.

Jugo energético para eliminar la fatiga y los dolores

Ingredientes:

• 2 zanahorias medianas
• 2 plátanos maduros

Preparación:

• Lava correctamente 2 zanahorias medianas y remuéveles la piel.
• Corta las zanahorias en rodajas, asegurándonos de quitar la parte superior.
• Agregamos las zanahorias a la licuadora y añadimos 2 tazas de agua.
• Licuamos durante dos minutos o más, hasta que esté bien mezclado.
• Luego, pasamos la mezcla por un colador para obtener el jugo.
• Lava los dos plátanos maduros y solo se les retira la cáscara y se cortan en rodajas.
• Agregar los plátanos a la licuadora y añadimos 2 tazas del jugo de zanahoria que hemos preparado, junto con 2 tazas de leche entera.
• Licuamos todo muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.
• Consumir esta bebida de 1 a 3 veces por semana para mantener siempre la energía.

Conclusión

Consumir este jugo te ayudará mucho, además de que tiene un delicioso sabor. La zanahoria es un ingrediente rico en vitaminas, contiene calcio, magnesio y hierro, lo cual mejora la visión y fortalece los huesos. El plátano actúa como un aliado para los huesos, gracias a que es una fuente de vitaminas y minerales. Estos nutrientes son esenciales para sentirnos activos en nuestra vida diaria.

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