5 remedios caseros para la gripe. 100% Efectivo

Los remedios para el resfriado son casi tan usuales como el resfriado común, pero ¿Qué tan eficaces son? Nada se puede curar un resfriado. Pero algunos remedios caseros para la gripe pueden ayudar a aliviar sus síntomas y evitar que te sientas tan mal.

Si te resfrías, el resfriado probablemente durará una o dos semanas. Eso no significa que debas sentirte abatido. Estos simples remedios para la gripe pueden ayudarte a sentirte mejor. Te mostramos que tomar y que hacer para el resfriado:

Mantente hidratado:

El agua, los jugos, el consomé claro o el agua tibia con limón amarillo y miel ayudan a aflojar la congestión y previenen la deshidratación. Evita el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación.

Descansa:

Tu cuerpo necesita descansar para curarse.

Alivia el dolor de garganta:

Una gárgara de agua salada (1/4 a 1/2 cucharadita de sal disuelta en un vaso de 8 onzas ((0,2 litros) de agua tibia) puede aliviar temporalmente una garganta dolorida o irritada. Es poco probable que los niños menores de 6 años puedan hacer gárgaras adecuadamente.

También puedes probar con trocitos de hielo, atomizadores para el dolor de garganta, pastillas o caramelos duros. Ten precaución cuando les des pastillas o caramelos duros a los niños porque se pueden atragantar. No les des pastillas ni caramelos duros a los niños menores de 6 años.